峰与谷 Peaks & Valleys

峰与谷 Peaks & Valleys – by Spencer Johnson
真的，只需用两天就读完的一本好书。

我喜欢里头的几句话:

当你对现况感恩，你就处于高峰
当你渴求自己缺少的事物，你就处于低谷。
Peaks are moments when you appreciate what you have
Valleys are moments when you long for what are missing.

换个观点，离开低谷的路就出现了
The path out of the valley appears when you choose to see things differently.

个人的高峰就是克服了恐惑。
A personal peak is a triumph over fear.

人生的顺境和逆境都是礼物，都很珍贵，只是你得先好好经营。
Peaks & valleys are treasures and gifts, just you need to manage.

要拥抱现实。
在低谷时，找出潜藏在逆境里的机会，加以利用。
在高峰时，要谦卑，感恩，对事多尽一份心力 ，对人多一份体贴。

要到达下一座高峰，追随理想愿景。
把自己沉浸在美好的未来的样貌，描绘出具体，可信的细节，不久之后，就会为了实践愿景而乐于吃苦耐劳。

对每时每刻的生活都真的感谢，并且真的乐在其中。
要真的付出行动，真的追随理想愿景，真的，真的，真的。。

感谢Spencer, 也感谢我亲爱弟弟的推荐。 =）